por Airis Vital
Por favor… leia o título de novo. Fez? Quem bom… vai que você tenha lido ‘pequenas empresas e grandes negócios’ (risos). Pois é… não sei se foi assim com você, mais eu precisei internalizar que esse livro não era sobre o programa da televisão. Brincadeiras à parte, vamos ao porquê esse livro é uma boa indicação.
Esse livro despertou muitos momentos de reflexão em mim e consequentemente provocou novos hábitos. O subtítulo dele descreve “microrresoluções para transformar sua vida” e sem dúvida aconteceu com a minha, muitas mudanças aconteceram nesse novo cenário de pandemia do coronavírus e muitas decisões precisaram ser tomadas para que fosse possível viver um dia a pós o outro.
O conteúdo do livro descreve nada mais e nada menos que a resolução deve criar hábitos que se tornem parte do piloto automático. E você deve está se questionando “como se eu nunca tive tomado uma decisão, e desistido depois!?” é nesse momento que te suprindo com mais dois tópicos interessantes que esse livro aborda.
Primeiro… nossas resoluções e decisões vão ao fracasso, pois precisamos de força de vontade e objetivo para ter sucesso. Quem nunca começou o início do ano dizendo: – Esse ano eu vou entrar e forma. Quem nunca?! Mais o processo é continuo e isso é a chave. A força de vontade está diretamente ligada a… + ATITUDE + HÁBITOS + ROTINA. O objetivo está conectado a… + FELICIDADE + EM FORMA + SEGURO FINANCEIRAMENTE.
Segundo… aconselha-se que não tomem resolução que não consiga manter. + SOLUÇÕES e menos pretextos. Qualquer mudança numa rotina já estabelecida exige foco. Vou te dá um exemplo, durante esses 6 meses de pandemia, me peguei diversas vezes saindo de casa sem a máscara. A Caroline é bem clara, as pequenas mudanças trazem grandes benefícios se elas são especificas para a ação. Por exemplo, usar o fio dental, depois de jantar.
Imagem: Airis Vital
E aí… que tal uma leitura que te ajude a encontrar bons hábitos para sua rotina e te fazer refletir, sobre o que está deixando você improdutivo. Compartilha conosco o que tem sido um desafio para você. Até a próxima.
O contador indica! 🙂
Livro: Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças Editora: Sextante Ano de publicação: 2015 ISBN: 9978-85-431-0244-3 Páginas: 183
O Contador de Causos 